Geburtsvorbereitung
Aus Überzeugung und auch persönlicher Erfahrung denke ich, dass wir das Gebären nicht neu erfinden brauchen. Wir besitzen das notwendige Wissen und die innere Kraft, eine Geburt gut zu meistern und daran zu wachsen.
Die Geburt eines Kindes ist wohl die menschlichste Erfahrung im Leben einer Frau. Es bedeutet aber auch, sich an eigene Grenzen heranzutasten und dem wachsenden Neuen Raum zu geben.
Meine Anregungen sollen es ermöglichen, die Körperwahrnehmung zu stärken und so gerüstet in diese Grenzerfahrung zu gehen. Vorfreude und Mut für die Geburt sollen sich entwickeln, um selbstbestimmt und aktiv zu gebären, und das große Ereignis genießen zu können.
Inhalte meiner Kurse
Kurse zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft werden von mir über
"Pepp Gemeinnützige GmbH"angeboten und finden im
Seniorenwohnheim Farmach in Saalfelden statt.
Im Kurs werden folgende Inhalte behandelt:
- Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
- Stillen und Vorbereitung auf das Leben mit dem Baby
- Atmung, Entspannung und Meditation
- Körperwahrnehmungsübungen
- Umgang mit dem Geburtsschmerz
- Viel Zeit für Fragen, Gespräch und gegenseitigen Austausch
Der Kurs umfasst 6 Einheiten zu je 2 Stunden, wobei eine Einheit eine Paar-Einheit ist.
Die Anmeldung und weitere Informationen erfolgen über das pepp-Büro.
Ich empfehle eine rechtzeitige Anmeldung bereits in der Frühschwangerschaft.
Pepp Gemeinnützige GmbH
Tel.: +43 6542 / 56531
E-Mail: office@pepp.at
